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    黃豆怎么吃才豐胸

    豐滿的胸部能讓你看起來更有女人味，更是讓男人挪不開眼睛，所以這也讓許多女性都想要豐胸。而網上流傳著的黃豆豐胸法，效果也是很不錯的，那么黃豆怎么吃才豐胸呢？我們一起來看看~

    黃豆怎么吃才豐胸

    黃豆不僅好吃且營養值超高，并且還能美容養顏呢！愛美的女性不要錯過黃豆哦~接下來一起來了解幾種黃豆豐胸食譜的做法吧~

    【1】黃豆排骨湯

    材料：黃豆，豬排骨，大棗，通草，生姜，鹽。

    做法：首先把豬排骨洗干凈最好放進鍋里去下血水后，剁成塊備用。把黃豆，大棗以及生姜清洗干凈，通草洗干凈用紗布包好做成藥包。

    開鍋加入適量水用大火燒開后加入排骨，黃豆，大棗生姜以及包好的藥包，用小火燉上兩個小時后，拿掉藥包加入鹽調味即可。

    功效：這道黃豆排骨湯有著通絡養血補氣的作用，非常適合乳房干癟或下垂的女性，同時還能為你的皮膚增加彈性呢！

    【2】水煮黃豆

    材料：黃豆，紅葡萄酒，蔥姜，醬油，白糖。

    做法： 把黃豆洗干凈后泡十二個小時，想要做這道水煮黃豆需要提前十二小時泡好黃豆哦。等到黃豆泡開后放進鍋里煮熟撈出來，再放進鍋里燒熱炒熱加入適量的油。其次倒入姜蔥一起翻炒，最后加入白糖，葡萄酒以及醬油煮開用小火燜一會，再關火收汁盛出來晾涼就可以吃啦~

    功效：黃豆和紅葡萄酒的搭配有著很好的豐胸美顏功效，堅持吃相信會有不錯的豐胸效果哦。

    【3】黃豆花生豐胸酥

    材料：花生，黃豆，紅棗。

    做法：把花生和黃豆紅棗洗干凈，花生黃豆烘干磨粉，紅棗去核切碎，讓三種材料混合一起攪拌均勻，加適量水讓其成型。

    成型后取一小部分揉成小球，再壓成小圓餅的形狀，做好后放進烤箱里預熱十分鐘再用150度烘烤十五分鐘即可開吃。

    功效：黃豆花生豐胸酥不僅非常好處，并且豐胸效果還是杠杠的。黃豆和花生都是非常有營養的食物，兩者的結合更是讓豐胸功效發揮到極致。

    【4】黃豆燉雞翅

    材料：黃豆，青豆，雞翅，料酒，鹽，味精，高湯。

    做法：把青豆和黃豆用開水泡脹備用，雞翅用清水洗干凈用開水去一下腥味備用。拿出一個鍋洗干凈加入所有主料用一些高湯開小火燉熟，最后用鹽和味精以及料酒調味即可。

    功效：黃豆和青豆或黑豆等都是非常著名的豐胸食品，黃豆和青豆的搭配不僅能豐胸還有著超高的營養值，能有效提高體內的雌激素水平。黃豆青豆燉雞翅不僅能提高胸部的美感，還能預防中年人的骨質疏松呢！

    小tips

    想要讓乳房變大的妹子們，平常最好避免一些會讓胸部變小的生活習慣哦~平常隨便服用藥物，不健康的運動和按摩，或者是不符合尺寸的內衣，這些原因都會導致胸部變小。運動時一定要佩戴胸罩，不要進行過量的運動。

    按摩能促進胸部豐滿，但如果是隨便拍打或者向下按摩胸部容易導致胸部變小。正確方法是先涂抹按摩霜后，沿著乳腺組織從下向上按摩胸部哦。